1e kyu (bruine band)

Tachi waza                   staande technieken

        Muna dori men uchi    greep naar revers/borst en slag op hoofd

Ikkyo

Nikyo

Sankyo

Goshi nage

        Jodan tsuki              steek/stoot naar bovenste deel lichaam

Yonkyo

Goshi nage

Irimi nage

Shiho nage

Soto kaiten nage

Ushiro kiri otoshi

Ushiro waza                  technieken komend van achter

Ryote dori               greep naar beide polsen

Yonkyo

Kokyo nage

Goshi nage

     Katate dori kubishime greep naar pols en verwurging van achterzijde

Nikyo

Sankyo

        Eri dori                  greep op pols en kraag bij nek

Nikyo

Sankyo

Irimi nage

Hamni handachi waza        tori op knieën uke staand

        Katate dori              gelijkzijdige pakking op de pols

Shiho nage

Uchi kaiten nage

Ikkyo

     Ryote dori               greep naar beide polsen

Shiho nage

Suwari waza

     Ryokata dori            greep naar beide schouders

Sankyo

Yonkyo

Katate dori men uchi greep naar schouder en slag op hoofd

Irimi nage

Kote gaeshi

Kokyo nage

Deze technieken worden links als rechts en waar mogelijk in omote waza als ura waza uitgevoerd

Tevens alles van 6e, 5e, 4e, 3e en 2e kyu.