4e kyu (oranje band)

Tachi waza              staande technieken

     Shomen uchi             slag boven op het hoofd

Sankyo

Uchi kaiten sankyo

Yokomen uchi          slag naar zijkant hoofd

Shiho nage

Irimi nage

Tenshi nage

Kote gaeshi

Ude kime nage

Chudan tsuki            steek/stoot middelste deel lichaam

Ude kime nage

Hiji kime osae

Jodan tsuki        steek/stoot bovenste deel    lichaam

Ikkyo

Ryote dori          greep naar beide polsen

Shiho nage

Tenshi nage

Ude kime nage

Ikkyo

Katate dori             gelijkzijdige pakking op de pols

Nikyo

Katate Ryote dori

(Morote dori)           greep naar 1 pols met beide handen

Kote gaeshi

Suwari waza                  zittende technieken

     Shomen uchi

Nikyo

        Kata dori                greep naar schouder

Nikyo

        Ryote dori

Kokyu ho

Deze technieken worden links als rechts en waar mogelijk in omote waza als ura waza uitgevoerd

Tevens alles van 6e en 5e kyu