6e kyu (witte band)

Tachi waza                           staande technieken

Aihanmi katate dori      kruiselings pakken  (Kosa dori)

Ikkyo

Sankyo

Irimi nage

Kote gaeshi

Shiho nage                              nage = worp

Uchi kaiten nage

Shomen uchi            slag boven op het hoofd

Irimi nage

Deze technieken worden links als rechts en in omote waza als ura waza uitgevoerd.

Ukemi waza                  valbreken

Omote waza                  voorlangs

Ura waza                     achterlangs

Shikko                        knie wandelen

Tai sabaki                    draaiend wegstappen

So tai dosa                    bevrijden uit katate dori d.m.v. polsdraaien

DOJO etiquette

Worden in de les door de Sensei besproken.