Tachi waza staande technieken
Aihanmi katate dori kruiselings pakken (Kosa dori)
Ikkyo
Sankyo
Irimi nage
Kote gaeshi
Shiho nage nage = worp
Uchi kaiten nage
Shomen uchi slag boven op het hoofd
Irimi nage
Deze technieken worden links als rechts en in omote waza als ura waza uitgevoerd.
Ukemi waza valbreken
Omote waza voorlangs
Ura waza achterlangs
Shikko knie wandelen
Tai sabaki draaiend wegstappen
So tai dosa bevrijden uit katate dori d.m.v. polsdraaien
DOJO etiquette
Worden in de les door de Sensei besproken.